Eten

Eten is alle substanties die door mensen en dieren worden gebruikt als voeding. Het omvat een breed scala aan voedingsmiddelen, variërend van groenten, fruit, granen, vlees en zuivelproducten tot voedingssupplementen en dranken. Eten levert de nodige voedingsstoffen, zoals koolhydraten, eiwitten, vetten, vitaminen en mineralen, die essentieel zijn voor de groei, ontwikkeling en het functioneren van het lichaam. De keuze voor wat er gegeten wordt, wordt beïnvloed door culturele, sociale, economische en persoonlijke factoren. Eten is niet alleen een noodzaak, maar ook een belangrijk aspect van sociale interactie en culturele tradities. Het bereiden en consumeren van voedsel kan een creatieve en inspirerende activiteit zijn, die bijdraagt aan de ervaringen en gewoonten van individuen en gemeenschappen.