
Lås upp bättre sömn: Den överraskande hemligheten som döljer sig i ditt eftermiddagskaffe
Många människor kämpar med sömnproblem kopplade till koffeinkonsumtion, särskilt på eftermiddagen. Forskare visar att 88% av koffeinkonsumenterna rapporterar problem med sömnkvaliteten. Det